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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 0 _7 M: g4 P8 B) Y4 t# o1 B+ @
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(一)什么是半月痕2 K7 i7 R8 j+ _$ |
在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。: ^7 w. ~ H% H! F
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 |8 W* K. l3 Z: y
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。; O/ J0 g B* Z& x: R3 S- c7 G& p
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。5 c4 U6 }) B* t
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W* d2 k( `( v5 z& W0 Y(二)半月痕的作用
6 v2 R% ?9 J: G 中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。( M3 |" |$ h5 F3 s, J' Q) `
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
5 ]3 M9 ^3 Y3 l! a3 t6 |8 Z 元气的作用:
0 J2 j% | \8 v2 [" h% z 1、濡养全身五脏六腑。# n R/ {3 W) k+ c
2、推动五脏六腑气血的正常运行。
' v6 }$ K0 s# b& i W" D 3、抗御外邪(免疫功能)。6 [4 L" ~- T# m5 m) p: e
4、长寿抗衰老物质。" x; L5 A* q* l" V- Z$ z
5、遗传物质。
4 |' U8 j6 A5 l3 C1 f) N; |8 O 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
5 X6 _5 X ^7 |0 Z' K 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。1 V, B1 }# T4 W9 D2 y( h; h8 S
中医学说:“精血不足补之以味。”" s5 M: v8 g S. h0 e8 \- r
这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
2 Q: _# k. o, H, q$ s 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。! Z# w/ b* v n/ @$ w% T. L8 _
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(三)正常半月痕' U. D2 ^- n) H$ p! L
1、数量% _, M% b% v" R; q
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。; c( _" I7 C5 v3 E& P* q
2、形态
8 |/ X+ G5 A' r; D6 _* u 半月痕的面积占指甲五分之一为好。
6 c2 |5 @/ h5 u7 d8 G2 P 3、颜色( k7 q$ f) Y8 t# w3 h6 x
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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- Y0 f$ X! d0 m) i, Z4 e# u/ g(四)不正常半月痕
+ x+ N& I1 }' K# Z9 J! q 1、半月痕少5 w- P3 h3 b7 f1 H- U
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。! _* k$ ^( ]3 }/ v: w0 b
2、不正常半月痕的三种类型( W; \# q8 n7 t4 G+ i; l1 T
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。3 O5 ?& C6 U" S( `$ _
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。7 F1 |" R+ ?$ ^
这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能1 ?) Y/ D+ W( `" A5 Q& O2 |( ?
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。/ w3 K1 a& `# w! _6 \% \
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。" V1 e4 d9 V/ e0 N9 Y
热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
9 R1 }# x m" c9 _$ y 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。) ~9 t7 c. X) e% r" [
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。- E" D0 Z* r( y& \1 e% c
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
% L0 h$ ~0 ~3 S; W$ c" W 中期:半月痕开始缩小。
+ s; h: E9 m& x 后期:半月痕逐渐减少并消失。. ?% E' v/ M7 f% \% a6 [
3、半月痕面积" u: [4 j7 q! z" Z% p1 d1 \
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。' ^5 Z5 o% i' O3 p2 Q8 R
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。/ j6 Z ^1 z1 a. k, ?' o
小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。4 O7 w7 K5 S% l: F" b
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。 k/ w9 J3 x- S0 d; k
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
, e7 u+ b& _) Z' y- X 4、半月痕的颜色' M5 @9 U& O$ E7 } U3 `; A
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
% {; n' ~% X$ b# [/ p, _0 ~9 Q ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。* Z3 h H) V" M# B
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。/ z: v. \! Q5 ~" S: u
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。# X D, Z: ~8 \7 T" [
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。. c& Q( d& G e% I( U
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(五)半月痕与五指关系
2 l; n$ ~! @2 u 1、拇指半月痕——关连肺脾
3 I% v- p: G2 v# N$ m, j 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
6 J- J% z, r+ [/ X, w; d5 z- I* f6 i 2、食指半月痕——关连肠胃8 }2 F2 d" ^) b. E F% ~+ R
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
6 C. [. [$ P, u3 l, \0 q- O 3、中指半月痕-关连心包经、神志
9 t0 u. }( k6 \5 W, e* f 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。4 i* o4 g3 R/ O8 k
4、无名指半月痕-关连内分泌$ b5 Y5 K* F& q* Y+ B& \
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。1 m5 O3 F4 ]7 K W3 C, g- W! w2 M
5、小指半月痕-关连心肾
7 ^5 y, z% l0 w7 y' W4 q3 M! \- ~ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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